2024/05/09 製 【練健康徵才說明會開跑嚕！】「我想當教練，但我不確定我是否能帶中高齡？」、「我想要轉職，來練健康上班，需要哪些條件？」 我們致力於推廣中高齡訓練，帶領超過千位學員重拾健康、重…

人體是一部機器，肌肉骨骼運作需遵守機械原理。所以想學好人體知識，就一定要對力學有所了解。

本課程主軸從「人體為什麼這樣設計？」出發，搭配關節動作模型，讓你有邏輯地推導出關節、肌肉的功能與機械設計原理，應用在上肢阻力訓練與揮擊、投擲等動作中。

並以生物力學分析上肢在承重、推拉、投擲等動作中的動態穩定、肌肉協調、動力傳遞。

我們希望讓喜愛訓練、喜愛教學的你，不再害怕解剖學、肌動學，降低人體相關動作知識的學習門檻，未來你將不再需要死記硬背，靠推導就能釐清其動作的力量傳導路徑與代償！重新看待預防受傷、提升表現、肌肥大訓練。

無論你是教練、人體工作者、健身愛好者，都能從中獲益！

廣受好評的中高齡訓練研習又來啦！✨😍

我們濃縮近2000位個案經驗，透過實例及6位醫療背景的從業人員，希望將我們的知識與經驗分享給有需要的朋友！

無論你是希望能指導更多學員、對特殊族群訓練有興趣的教練，或是家中有特殊個案，抑或者是對特殊族群訓練教學與指導有興趣、需求的朋友，你的機會來囉～