相對於男性，參與體育競技比賽的女性比較少，所以母女都從事運動的人數就更少了。不過，歷史上依然有母女曾經一起比賽，或者從事同個運動項目的組合。今天，就讓我們一起來看看吧！

一般而言，運動員的黃金年齡是30歲左右。不過，有的運動員在高齡依然不退役，在賽場上繼續奮鬥！有的人甚至在五十多歲才開始踏上賽場，展開嶄新的人生！今天就帶你認識三位從五十多歲到七十多歲至今依然活躍於賽場上的人。

位於紐約的石牆酒吧是90年代中後期性少數族群聚會的地點，但是常常遭受歧視者的騷擾與攻擊，警察也參與其中。
事情發生在1969年6月28日，警察再次無端騷擾石牆酒吧。
但是這次，大家決定起身反抗，拒絕再受到莫名的歧視和羞辱，接著開始數日的抗議活動。

從此之後，每年六月都被定為💡同志驕傲月💡
驕傲月除了紀念這場抗議運動，也告訴眾人平權的重要性，同時六月也是世界各地舉辦同志大遊行的月份！

『「美」不該只是一種既定的想像，因為「美」的標準會隨時間、地點而改變，當我們在對抗刻板印象的同時，也不要讓自己成為造成另一種刻板印象的加害者，而排擠或傷害自己人。』

不論何地，同志遊行的時候都會看到不少展露身體的畫面，大家依循著自己的喜好展現身體，就是遊行的意義之一！

沒有被定義的好身材，只有被自己認同的樣子。跳脫框架，盡情成為自己喜歡的模漾吧！

說舉重健身，是年輕人專利，越來越多中高齡族群加入肌力訓練行列，有健身房業者，舉辦了耶誕老人硬舉大賽，讓全台灣長輩們齊聚一堂，秀出力量，有曾經中風的87歲阿公，靠著訓練擺脫拐杖，挑戰30公斤試舉成功，也有91歲的阿嬤輕鬆舉起62公斤。

長輩肌耐力不足是健康隱憂，隨著越來越多中高齡族群投入重訓運動，健身業者也特別舉辦不分年紀的「硬舉大賽」，讓長輩也有舞台展現運動成果。參賽年紀最大的是一名92歲阿嬤，練習舉重已經3年，肌耐力明顯提升。

第三屆《聖誕老人硬舉大賽》今日上午在華山文創園區登場，主辦單位表示，今年希望能把這份熱血持續帶給更多人，傳達「健康，是練出來的」訊息，且並非只有健身好手，才能站上舞台，只要願意訓練，即便七老八十，也照樣可以舉重，且能比「過去的自己」更進步！