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你是否在久站或長時間步行後就有腰痛的問題？這時你要小心腰椎滑脫！你知道嗎，據統計，其實約有5%的人有腰椎滑脫的問題，但僅有少數的人有相關症狀，而當中10%的人可能需要開刀接受治療。今天就帶大家來認識腰椎滑脫，理解其成因、症狀、以及預防方法！

椎間盤對於許多人而言不是陌生的名字，但若要我們解釋，卻一時說不出一個所以然，只覺得這是一個脊椎嚴重的問題。今天就帶大家從其成因、症狀、治療、以及預防等各種面向來好好認識什麼是椎間盤突出，讓你不再一知半解！最後你會發現椎間盤突出是因為我們太「靠腰」了？