標籤 失智症

以臺灣而言，65歲以上的高齡人口共3,939,033人，其中罹患失智症的人數有300,842人，整整佔了7.64%。 根據推算，65歲以上的年長者中，約每13人即有一位失智症患者，而80歲以上則約每5人即有一位失智症患者。 對於失智症的治療，運動為目前最有效的非藥物治療方法。運動能夠促進血液循環外，也能改變血中的各種生長因子以及激素濃度，調節神經傳導物質、發炎激素、生長物質，胰島素等，促進大腦血液循環，新陳代謝，改善及延緩大腦退化。 美國加州大學爾灣分校大腦老化與失智研究中心發現，有氧運動可誘發海馬迴神經滋養因子，強化大腦學習能力。 失智症為漸進式的病程，因此，預防失智症要及早開始！運動除了能幫助一般人腦部活化外，更能延緩失智症患者腦部剩下健康部分的退化。