大家還記得王阿公嗎，以往分享過他的訓練進步史，也分享過他的訓練計畫，還沒看過的朋友歡迎再看一遍！👏🏻👏🏻
因為阿公曾經中風，走路容易不穩，需要攙扶，因此宇劭教練常藉由跨欄、踏步等等訓練，增加他日常生活的行走能力。
一路走來，阿公沒有停止訓練，甚至今年上台參加比賽！希望藉由阿公的努力與勇氣鼓勵更多朋友，只要循序漸進，一步一步慢慢努力，進步的足跡終將留給你自己☺️☺️
✨歡迎將影片分享給所有的朋友！
✨給阿公一點鼓勵吧！💪🏻💪🏻
備註：特殊族群訓練前需請醫療專業人員評估後方可訓練哦！
影片製作 |宗倫
文案 | 文編
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