【力學】怎麼動安全又有效? 【醫療】運動醫學專欄wenwen 矯正運動有如訓練處方 其實更貼近個人化運動 1 9 月, 202319 6 月, 2023 矯正運動作為廣義運動的一環,是幫助訓練能夠更加順暢的重要關鍵。經過動態、靜態、關節角度以及肌力,可以讓矯正訓練更為全面。