健身相關, 知識分享, 銀髮族適用相信身體的可能性💪🏼 65歲也可以穩穩拉起自己的重量✊🏼2023-09-08與你們分享65歲鄭阿姨在訓練中達成自我實現的小故事! 鄭阿姨跟語宸教練說, 以前看到電視上有人可以拉單槓覺得很厲害,讓她心生讚嘆, 同時也感慨自己已經65歲,不可能做到這件事。 「你也可以!」教練這一句讓鄭阿姨覺得在開玩笑的話,成為成功拉單槓的動力! 克服年齡,從相信自己開始, 希望藉由鄭阿姨也能鼓勵大家,相信自己擁有無限可能的身體!🤟🏼閱讀全文相信身體的可能性💪🏼 65歲也可以穩穩拉起自己的重量✊🏼