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你不知道的舉重史和健力史

什麼是舉重?健力是舉重嗎?對於一般人來說,這兩者都在舉起大重量的槓鈴,似乎沒有差別。今天讓我們從歷史的角度帶大家認識什麼是舉重,健力又是如何出現的呢? 其實,舉重是一個非常古老的運動。古代的人為了求生,加上軍事的需求,使得人們必須有良好的體能和力量。因此,舉重是一種常見的鍛煉方式。
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