這是86歲的王阿公，
因爲曾經中風，走路容易不穩需要攙扶，
因此宇劭教練 常藉由跨欄、踏步等等訓練，增加他日常生活的行走能力。
在阿公越來越進步後，接著便帶阿公練習六角槓硬舉，增加阿公的肌力和信心，
阿公常練完笑說：「哇！不容易啊！」但他都一一完成，訓練時也從不馬虎。
希望藉由阿公的影片，鼓勵所有正在努力訓練的你，會猶豫不決的你，
人生沒有白走的路，每一步都會是你成長的足跡！💪🏻 也讓我們一起給阿公一點鼓勵吧！🥰🥰
將這部影片分享給所有的朋友！
想要影片的朋友，可以私訊我們索取，我們也會同時在YT發布哦！
🧑🏻⚕️備註：特殊族群訓練前需請醫療專業人員評估後方可訓練哦！
