重量訓練對肺腺癌患者的恢復與生活品質具有顯著益處。研究證實，適當的運動訓練能夠改善肺腺癌等癌症後遺症如焦慮、憂鬱、疲勞和身體機能。對肺腺癌患者而言，訓練可提升非小細胞肺癌(NSCLC)患者的峰值耗氧量，這是長期預後的重要指標。肺腺癌患者的訓練規劃應考慮手術部位、用藥史和合併疾病，並依階段漸進調整。阻力訓練可改善肺腺癌患者的身體組成，而有氧訓練則增強心肺功能。在專業指導下，肺腺癌患者透過科學化的重量訓練，不僅能加速康復，更能提升整體生活品質和健康水平。