練健康是一個由物理治療、職能治療、運動科學、營養學、資料科學、經濟、生物力學、文學和設計背景成員所組成的團隊。

我們致力於推廣銀髮族、術後及特殊健康族群的體能訓練。目標是讓學員們安全有效率的讓身體回復水準，也專注於協助專業選手改善動作模式與增強專項運動表現。

現場教學之外，我們也是運動科學科普平台，轉譯正確知識教育民眾，也分享激勵人心的中高齡以及特殊族群的訓練紀錄，鼓勵每一個人加入訓練的行列。
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