
練健康徵才說明會暨訓練營
練健康徵才說明會暨訓練營 我們正在找的不只是教練
我們正在招募行銷、業務等多個職位!一起打造一個溫暖、有系統的健身品牌
如果你對這些職位感興趣,或想知道更多工作內容與團隊文化,
千萬別錯過我們的說明會!
現場會詳細介紹各職位的任務、成長空間與合作方式,
也是你了解練健康的最佳第一步 🙌
練健康招募職缺(非教練職)點我>>https://www.104.com.tw/company/1a2x6blv1x#info06
一起透過訓練,解決老化帶來的困境,共創更美好的社會
在練健康,每一位教練都經過層層把關
從初次接觸練健康到正式成為練健康教練,至少歷經 6 個階段 的挑戰與培訓。
希望我們能帶給學員的,不只是訓練,而是最珍貴的信任。
我想要成為練健康教練! 快來看看 2025 徵才說明會暨訓練營


這是一場為想加入「練健康團隊」的你所準備的說明活動。
我們會介紹練健康的核心理念、實際營運方式、教學文化,以及未來的合作機會與挑戰。
同時也會說明完整的教練培訓與考核流程,讓你清楚知道每一步該如何準備。
我們在找的不是完美的人,而是願意學習的你。
Q:說明會適合什麼樣的人?
- 想成為教練但不知道怎麼做的朋友
- 喜愛訓練並希望加入練健康團隊的朋友
- 想要成為練健康團隊,但不是教練的你
講師陣容

黃元杰|肥老闆
練健康創辦人
國立臺灣大學
農業經濟所 碩士
經歷
- 新北市農會特聘 經濟學講師
- 健身魂 行銷專案經理
- UFC Gym 私人健身教練
- 可成科技 國外產品經理
- 臺大 中國信託希望種子 成員
- 臺大農業經濟系 研究助理
- 健保資料庫 研究助理
- 財團法人農業科技院 研究助理
- 臺大健美社 公關(成吉思汗演講首辦人)

阮玟文|文編
行銷部經理
國立臺灣師範大學
中國文學系 碩士
經歷
- 台中女中實習國文老師
- 國中/高中國文科正式教師資格
- NSCA-CPT
- 練健康社群總粉絲數從0到22萬
- 練健康 IG 總觀看數突破 4 千萬

曾子桓 Giwane
教練部區經理
國立中興大學
森林學系 學士
經歷
- 練健康肌力與體能專家線上研習主講師
- 新北市競速滑輪溜冰隊 合作肌力與體能教練
- MedEx Asia國際證照分享會講師
- 練健康 NSCA-CSCS八週證照讀書會總教官
- 台南市興國中學籃球隊肌力體能講座講師
- 南山人壽健康講座講師
- 外派工程師(印尼、新加坡、馬爾地夫)
- 國立中興大學男子籃球隊

鄭宇劭 Bob
練健康總教練
中山醫學大學
物理治療系 學士
經歷
- 世大運運動傷害防護組場館經理
- 台灣全人復健應用暨發展協會 學術主委
- 滑輪溜冰體能訓練師
- 單項運動協會運動傷害及動作分析講師
- 朝盈股份有限公司物理治療督導
- 競速滑冰世界盃隨隊物理治療師
參加說明會之後,如果你仍對這份教練工作充滿熱情,
那麼——接下來就是我們的重頭戲:「訓練營」。
Q:為什麼成為練健康的教練,一定要參加訓練營?
我們相信,教練不是只靠知識與證照,更要能「做得到、教得出來、帶得動人」。
訓練營是讓你深入體驗練健康的教學文化、實際操作現場課程設計的第一站。
Q:一定要加入練健康的人,才能上訓練營嗎?
我們歡迎任何想讓自己變得更好的人來參與。
就算你還沒決定未來是不是要教課,只要你想把「訓練這件事」做好、學會更多,訓練營就是一個很棒的起點。
講師介紹

鄭宇劭
物理治療師
中山醫學大學
物理治療系學士

蕭彥嶸
運動防護員
國立高雄醫學大學
運動醫學系 學士

吳皓宇
營養師
國立台灣師範大學
營養科學系 學士

吳貫宇
呼吸治療師
國立台北醫學大學
呼吸治療學系 學士
通過訓練營後,下一步就是我們的「教學考核」。
這是你展現所學、同時也自我檢視的一站。
Q:考核項目有甚麼?
術科考核項目包含:
- 動作示範、指導
- 錯誤動作修正
- 運動強度設定、安全措施
將會針對學員的觀察力、技術指導與安全性來評估並給予反饋。
Q:考核的目的是什麼?
我們希望每位進入團隊的教練,都具有一定程度的專業能力,並能實際帶出「學員感受得到你的用心」的課程。
📩 通過考核者,將進入下一步:一對一面試,並有機會正式加入教練團隊!
通過訓練營與考核後,有意願加入練健康教練團隊者,我們會進行一對一面試
這不只是「錄不錄取」,更是雙方更深入了解的重要時刻!
Q:主要的面談方向?
- 人格特質與能力
- 生涯規劃
- 個人經歷分享
我們重視的不只是專業、技術,還有「人」本身,希望能找到相同的理念理念的夥伴。
📩 通過這一階段後,你將正式進入【教練培訓計畫】,邁向教課現場。
通過面試與考核後,接下來就是進入我們的【教練培訓計畫】。
這是一段紮實的訓練旅程,真正做好上線前的準備。
📖培訓流程
我們為新進教練設計一套完整的訓練制度,幫助新進教練快速成長
並確保提供給每位學員最專業、最溫暖的課程
- 學科考核
- 團課動作指導教學與考核:實地教學演練,通過後可正式帶團課。
- 體驗課教學與考核:從接待、需求訪談、銷售、動作評估與篩檢、課表規劃都會有專人教學,並模擬真實接案流程考核,通過後可正式接體驗課與個別課程。
💡我們認為,帶課是一種責任,
所以我們不會讓你「還沒準備好」就直接上場。
而我們的任務,就是陪你準備好💪🏻。
📩 通過這一階段後,你將正式成為【練健康教練團隊】的一員,
一起進入現場,陪伴更多學員走向健康與成長。
成為練健康的正式教練後,旅程不會結束,而是另一段成長的開始。
為了幫助「練健康」團隊的教練更明確地規劃職業發展,我們設立了教練分級制度。
這不僅為教練提供清晰的發展指標,也在他們提升專業能力的過程中,給予鼓勵與加薪。
通過這個制度,我們能夠:
- 提升教練的專業水準
- 提高服務品質
- 增強會員滿意度
- 改善健身房整體運營效果
🎯 教練等級制度:LV.1 → LV.3
每一位教練進入團隊後,會從 LV.1 開始,
依照教學表現、知識應用與實務經驗,進行定期考核與晉升。
💡我們相信,專業不是一蹴可幾,而是持續累積與反覆打磨。
你不用一開始就什麼都會,但只要你願意學,我們就陪你一起往上走
歷屆「徵才說明會」暨「訓練營」回饋
下圖為學員真實回饋



2025 訓練營,請點以下連結報名!報名資訊填寫完成後可直接匯款繳費
❔常見問題
若報名後臨時不刻前往,如何退費?
【課程退費辧法】
◎未發送開課確認信前(開課前15天前):接受「全額退費」。
◎已發送開課確認信(開課前10-14天發信):退回報名費80%。
◎已開課,未逾全課程四分之一(一天課程):退回報名費50%(或得順延次梯營隊)
◎已開課,逾全課程四分之一(超過一天課程):不予退費。
◎不可抗力因素致無法開課(適用辦法:發生地震、颱風、水災、火災、戰爭、罷工、動亂、法定傳染病、政府禁令等限制。):接受「全額退費」。
※退費作業工作天為7-14天。
如果不是應徵練健康教練的話也要參加訓練營嗎?
不用喔!
訓練營是針對「教學團隊」的實作訓練流程,非教練職位(如行銷、業務、企劃等)不用參加訓練營。
但我們一樣會安排:面試、適用期考核喔!