編輯／張境云（小云）
成為物理治療師的起點
Larry 走進物理治療的世界，起初只是因為「陰錯陽差」。他笑說：「我沒有從小立志要當物理治療師，是因為我喜歡生物、不愛醫學，也不想開刀吃藥，才走進這個領域。」但也正因為這樣的起點，他從來沒把自己「框」在單一角色裡。而是一直在問：「還有什麼方式可以幫助人？」
他在英國取得「動作治療師」認證，開始接觸一個觀念：動作不是對或錯，而是是否能夠自由選擇與適應。這讓他開始不再滿足於「治療疼痛」，而想探索「如何讓人動得更好、活得更自由」。
物理治療師需快速解決問題
在健保體系的治療現場，Larry 累積了許多臨床經驗。他說：「物理治療師像是小偵探，要在短短幾分鐘內，從個案的動作、疼痛線索中找出問題根源。」這樣的訓練，讓他對身體的觀察力、推理能力、介入效率都大幅提升。
但也開始浮現一個矛盾：「如果個案不只是想『不痛』，而是想跑步、想抱孫子、想深蹲，那他作為一名物理治療師，只能提供『減痛』嗎？」那不是他的專業問題，而是整個物理治療系統能提供的時間、空間與範疇有限。
從物理治療師到教練
Larry 回憶，有一次他的個案來復健，腰不太舒服，但每次聊開之後，對方真正想問的其實是：「我還能回去練 CrossFit 嗎？」這讓他開始思考：人們真正想要的，不只是「不痛」，而是「能做自己想做的事」。而這個階段，物理治療師的角色，有時就會被教練補上。於是他開始深入運動訓練的學習，從訓練原則、動作模式、周期計畫，到實戰教學技巧，一點一點補齊那塊過去沒有完整接觸的拼圖。也就在這個過程中，他開始同時擁有兩種身份：物理治療師與教練。
物理治療與訓練的重疊
這兩者的差異不是界線，而是橋梁。Larry 最常被問的一個問題是：「你現在到底是物理治療師，還是教練？」他的回答很簡單：「我是幫助人動得更好的人。」當個案躺在物理治療床上，他是物理治療師；當個案走到深蹲架前，他是教練。而有時候，兩者是同時發生的。
例如：他帶一位長者做「橋式抬臀」時，他的物理治療師身份會關注：腰椎穩定嗎？髖是否對稱？他的教練身份會思考：這是為了強化臀肌、讓他以後能搬得動水桶？他說：「不是去定義橋式是物理治療還是訓練，而是去看做這個動作，是為了解決什麼問題。」真正的關鍵在於，是否了解對方的需求、並用適合的方式幫他靠近目標。
近年在國際物理治療研究中的一股趨勢：健康輔導（health coaching）技術被證實能提升個案對行為改變的參與度、依從性與長期健康成果。根據 2019 年發表於《Physical Therapy》的系統性文獻回顧，研究者納入了 11 項隨機對照試驗，分析物理治療師擔任健康輔導後的干預效果。結果顯示，這種整合型介入在促進運動行為、改善生理與心理功能上具有正面影響，尤其對於慢性病、復健後期的個案效果最明顯。由此亦可知，理解個案想要什麼，才是重點。
系統限制下如何選擇
該選擇健保 or 自費？物理治療 or 訓練？Larry 認為，每一個角色、每一種工作模式都有其價值。在健保體系下，他學到效率與快速處理；在自費市場，他找到空間去深度對話、引導個案發現更多可能。而在教練角色中，他學會不再只看「哪裡痛」，而是看到「為什麼痛、痛完要去哪」。「不是因為物理治療師變教練比較厲害，是有人想跳更高、變更強，而我想幫他。」這是一個很單純的動機，也非常本質。
不要設界線
隔在物理治療和教練之間的界線，其實不是問題。Larry 不太喜歡去爭論「教練能不能帶橋式」、「物理治療師可不可以設計訓練」。他說：「那是錯的問題。」
真正該問的是：
個案來找你，他想解決什麼？
你是否有能力幫助他？
如果沒有，你願不願意與他人合作？
這才是「專業」的底層價值。
從單一專業到整合
Larry 的故事不是一段從 A 到 B 的直線，而是：
➡ 從「減痛」出發，走向「增能」
➡ 從「找問題」出發，走向「創造可能性」
➡ 從「身份」出發，走向「理解每一個人」
這條從物理治療師到教練的路，不是繞路，也不是岔路，而是一條更寬的橋。連結痛與表現、限制與可能、專業與人性。
如果你也走在這條「跨界整合」的路上，記得 Larry 的這句話：「不是我做什麼比較厲害，而是我能不能幫你做到你想要的。」這是身為專業工作者，溫柔而堅定的價值。
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【PODCAST】EP013｜長輩罵翹腳、盤腿！治療師我這樣做一定會大腿外側ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ嗎？Feat. 「動作健康360」品牌執行長 賴冠霖 Larry
【🎙️主持人】文編 & 宇劭
【💫Today’s Guest】「動作健康360」品牌執行長 賴冠霖 物理治療師
為什麼會選擇物理治療系？物理治療系出來後又有什麼發展？ 這麼多穿著白袍的醫療相關職業，為什麼會差這麼多？ 幾乎待過物理治療的各種職業出路：Larry的斜槓人生！一開始的多元職業分享、產業現狀的觀察到如何反駁長輩罵盤腿(?) 從天上到地下、從北到南的各種物理治療故事，Larry用生動、有趣的方式通通講予你知！
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參考資料
The Big Picture: How Effective is Health Coaching for Physical Therapists?
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