知識分享

物理治療師的由來

無論是運動受傷、術後恢復、矯正動作、運動防護、高齡活動等，我們都需要物理治療師的幫助。如今，我們的生活中已經越來越容易接觸到物理治療師。不過，你知道物理治療師是怎麼出現的嗎？今天就帶你一探究竟，物理治療師如何慢慢出現在我們的生活中！
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健力三項的由來

在之前的文章中〈你不知道的舉重史和健力史〉，我們已經知道健力運動是怎麼在20世紀下半葉時與舉重運動切割開來的（還沒看過的趕快去看！）。深蹲、硬舉、臥推就是在一堆奇怪的舉重（odd lifts）中勝出，成為健力三項的動作。今天，我們就針對健力的三個項目的由來介紹，讓大家對於深蹲、臥推、和硬舉有更多的認識！a
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下背痛的舒緩、訓練和預防

許多人都經歷過下背痛，有的人可能輕微酸痛、有的人嚴重刺痛、有的人在搬重物時疼痛、有的人彎腰時疼痛、或者是久坐而疼痛。其中，不少人長期經歷下背疼痛之苦，輕者可能偶爾有所不適，嚴重者可能生活嚴重受到影響。今天就帶大家瞭解為什麼下背會疼痛，而我們一般人能夠怎麼去預防或改善相關的情況。
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舉重獎牌得主

世界舉重錦標賽的前十國家排行榜：中國、蘇聯、保加利亞、美國、俄羅斯、奧地利、波蘭、伊朗、德國、中華台北。 奧運會的前十國家排行榜：蘇聯、中國、美國、保加利亞、伊朗、法國、土耳其、德國、波蘭、希臘。中華台北排在第17。（奧運會榜單在第14頁）
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