「到底是什麼影響我的臀型？」「練久了臀部形狀能改變嗎？」「我的臀部會不會被坐到變形？」「我能不能練成蜜桃臀？」

其實「基因」已經決定了部分的身體樣貌，例如骨骼結構、脂肪分佈等等，所以臀部的形狀基本上受基因影響，其他能夠改變的，就是你的肌肉尺寸和脂肪多寡了！

今天我們就來看看不同的臀型樣貌以及想改變你的身材，可以做什麼調整吧！