台灣每22分鐘就有1人死於心臟病，連續20多年位居台灣死因的前三名！另外，心臟病患者究竟是否可以運動呢？今天，讓我們一起來看看心臟病的危險因子、訓練的好處、如何制定合適的訓練計劃與運動的相關注意事項。