文／游姿穎 攝影／影巷26號 責任編輯／吳丹華 編按：比起練 …
新聞【Fifty Plus】買菜提重物不吃力、拿高處物品好輕鬆！物理治療師：每週一次功能性訓練，提升神經調控肌肉的效率
新聞【健康醫療網】肌少症易跌倒，重訓增肌練健康
https://www.youtube.com/watch? …
新聞【民視youtube】阿公阿嬤有練過！ 71歲公舉147.5kg打趴年輕人－民視新聞
新聞【健康醫療網】阿公阿嬤有夠強！ 9旬嬤舉起62.5公斤、7旬翁舉起147.5公斤
2022-12-13 健康醫療網／記者黃心瑩報導 77歲的 …
新聞【民視新聞】阿公阿嬤有練過！ 71歲公舉147.5kg打趴年輕人
民視新聞／蕭宇珊、黃柏榕 台北報導 別小看這些阿公阿嬤！健身 …
新聞【民視新聞】超高齡硬舉比賽，88歲嬤、腦癌媽舉起重量比你還強！
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】「肌力訓練能延緩肌少症所導致的 …
新聞【三立新聞台】阿公阿罵也可以舉重! 高齡長輩”舉重練體能”聚一起切磋比肌力 近50位6旬長者參賽! 舉重組別冠軍:生活出力變輕鬆│記者 羅珮瑜 簡鈺霖│【LIVE大現場】20221210
新聞
