林建佑是一位滑輪溜冰成績優秀的選手，在青年組的成績已經可以跟成年組匹敵，在青年世界盃也獲得金牌。然而今年暑假剛上大學的他，不幸發生車禍導致脛前肌與伸指肌群撕裂，經過醫院縫合後，我們從每週一開始每週兩次到每週三次持續三個多月的時間共四十次訓練，重建足部功能與全身肌力和爆發力。下週跟家瑋在高雄要參加術後第一場比賽。很多人不相信這麼快能夠回到場上，其實時間只是其中一個參數，更重要的是是否有足夠的關節活動度與動作控制能力。當足部達到上述兩種能力時，就可以開始累積訓練量與強度。請大家密切關注下週的比賽喔。
另外也可以看看他腳上的貼布，提供足部外翻背屈的活動度。是陽明交通大學見習學生們共同想出的貼紮方式。
演員：林建佑 @you_nvs152
上搏11/23
95 ✅
100✅
103✅
106✅
深蹲11/25
155✅
165✅
175✅
180✅
183❌
蹲跳箱11/27
90✅
105✅
120✅
135❌
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