
講師介紹
練健康授權講師

鄭宇劭
練健康總教練 / 首席物理治療師
學經歷
– 滑輪溜冰體能訓練師
– 單項運動協會運動傷害及動作分析講師
– 中山醫學大學 物理治療系學士
證照
– 中華民國高考物理治療師
– 中華民國教練學會丙級肌力與體能教練
專長
– 特殊族群訓練
– 傷後回復及回場訓練

蕭彥嶸
運動防護員
學經歷
– 富邦悍將實習運動防護員
– 國立高雄醫學大學 運動醫學系學士
證照
– 教育部體育署運動防護員
– EMT-1
– NSCA – CSCS
專長
– 大重量訓練 / 健力三項
– 運動傷害防護

李哲宇
七張店經理
國立高雄科技大學
土木工程系 學士
經歷
練健康儲備幹部講師
練健康 最速晉升店長紀錄保持人
WorldGym世界健身儲備主任
證照
ACE-CPT 美國運動協會-私人教練證照
ISCA國際B+C級壺鈴教練證
TRX-STC 懸吊訓練師
專長
肌力訓練
中高齡族群訓練
功能性訓練

吳皓宇
營養師
國立台灣師範大學
營養科學系 學士
經歷
保健食品推廣講師
運動營養講座講師
增肌減脂講座講師
三鐵選手合作營養師
新北市競速滑輪溜冰隊 合作肌力與體能教練
全民運男子組競速滑輪溜冰1000公尺爭先賽金牌選手 肌力與體能教練
證照
國家高考營養師
ACE-CPT 美國運動協會-私人教練證照
怪獸訓練-肌力與體能教練C級證照
台灣運動醫學學會-運動指導員認證
CTSSN 臺灣運動營養學會-運動營養專業認證
TATHA-HSKC 臺灣運動保健協會-硬式壺鈴教練
專長
營養諮詢
營養講座
增肌減脂
肌力與體能訓練
銀髮族訓練
練健康合作講師

黃元杰|肥老闆
練健康創辦人
國立臺灣大學
農業經濟所 碩士
經歷
- 新北市農會特聘 經濟學講師
- 健身魂 行銷專案經理
- UFC Gym 私人健身教練
- 可成科技 國外產品經理
- 臺大 中國信託希望種子 成員
- 臺大農業經濟系 研究助理
- 健保資料庫 研究助理
- 財團法人農業科技院 研究助理
- 臺大健美社 公關(成吉思汗演講首辦人)

阮玟文|文編
品牌部經理
國立臺灣師範大學
中國文學系 碩士
經歷
- 台中女中實習國文老師
- 國中/高中國文科正式教師資格
- NSCA-CPT
- 練健康社群總粉絲數從0到22萬
- 練健康 IG 總觀看數突破 4 千萬

曾子桓 Giwane
教練部區經理
國立中興大學
森林學系 學士
經歷
- 練健康肌力與體能專家線上研習主講師
- 新北市競速滑輪溜冰隊 合作肌力與體能教練
- MedEx Asia國際證照分享會講師
- 練健康 NSCA-CSCS八週證照讀書會總教官
- 台南市興國中學籃球隊肌力體能講座講師
- 南山人壽健康講座講師
- 外派工程師(印尼、新加坡、馬爾地夫)
- 國立中興大學男子籃球隊

鄭宇劭 Bob
練健康總教練
中山醫學大學
物理治療系 學士
經歷
- 世大運運動傷害防護組場館經理
- 台灣全人復健應用暨發展協會 學術主委
- 滑輪溜冰體能訓練師
- 單項運動協會運動傷害及動作分析講師
- 朝盈股份有限公司物理治療督導
- 競速滑冰世界盃隨隊物理治療師
海外授權講師

鄭宇劭
物理治療師
中山醫學大學
物理治療系學士
經歷
滑輪溜冰體能訓練師單項運動協會運動傷害及動作分析講師
朝盈股份有限公司物理治療督導
競速滑冰世界盃隨隊物理治療師
世大運運動傷害防護組場館經理
證照
中華民國高考物理治療師
中華民國教練學會丙級肌力與體能教練
動態貼布貼紮技術 1 & 2
功能性動作篩檢 1 & 2
精選功能性動作篩檢 1 & 2
紅繩 Neurac 1
國際脊椎鬆動術 1 & 2
顱薦椎治療1 & 2
專長
提升運動表現
特殊族群訓練
傷後回復及回場訓練

蕭彥嶸
運動防護員
國立高雄醫學大學
運動醫學系 學士
經歷
高雄醫學大學 棒球隊
109年全國菁英盃健力錦標賽
富邦悍將實習運動防護員
證照
教育部體育署運動防護員
EMT-1
NSCA – CSCS
專長
大重量訓練
健力三項
運動傷害防護
專項運動肌力與體能

李哲宇
七張店經理
國立高雄科技大學
土木工程系 學士
經歷
練健康儲備幹部講師
練健康 最速晉升店長紀錄保持人
WorldGym世界健身儲備主任
證照
ACE-CPT 美國運動協會-私人教練證照
ISCA國際B+C級壺鈴教練證
TRX-STC 懸吊訓練師
專長
肌力訓練
中高齡族群訓練
功能性訓練

吳皓宇
營養師
國立台灣師範大學
營養科學系 學士
經歷
保健食品推廣講師
運動營養講座講師
增肌減脂講座講師
三鐵選手合作營養師
新北市競速滑輪溜冰隊 合作肌力與體能教練
全民運男子組競速滑輪溜冰1000公尺爭先賽金牌選手 肌力與體能教練
證照
國家高考營養師
ACE-CPT 美國運動協會-私人教練證照
怪獸訓練-肌力與體能教練C級證照
台灣運動醫學學會-運動指導員認證
CTSSN 臺灣運動營養學會-運動營養專業認證
TATHA-HSKC 臺灣運動保健協會-硬式壺鈴教練
專長
營養諮詢
營養講座
增肌減脂
肌力與體能訓練
銀髮族訓練

