曾子桓 Giwane（練健康區經理／肌力與體能教練）
學歷：
國立中興大學森林學系學士
證照：
- NSCA-CSCS美國肌力體能訓練專家
- TSCA-SCC中華民國肌力與體能教練丙級
- SMA台灣運動醫學會試辦計畫運動指導員研習
- ASCA-VBT 澳洲肌力體能協會速度依循研習
- AFAA-WT 美國體適能協會重量訓練指導員
經歷：
- 2021-練健康肌力與體能專家線上研習主講師
- 2021-新北市競速滑輪溜冰隊 合作肌力與體能教練
- 2020-MedEx Asia國際證照分享會講師
- 2020-練健康 NSCA-CSCS八週證照讀書會總教官
- 2020-台南市興國中學籃球隊肌力體能講座講師
- 2020-南山人壽健康講座講師
- 2019-外派工程師(印尼、新加坡、馬爾地夫)
- 2017-國立中興大學男子籃球隊
專長：
- 肌力與體能訓練
- 運動員專項表現
- 中高齡族群訓練
- 體態評估與改善
鄭宇劭 Bob（練健康總教練）
學歷：
中山醫學大學 物理治療學系 學士
證照：
- 中華民國物理治療師
- NSCA-CSCS 美國肌力與體能協會-肌力與體能專家
- NASM-CES 美國國家運動醫學學會-運動矯正專家
- 中華民國教練學會丙級肌力與體能教練
經歷 :
- 台灣全人復健應用暨發展協會 學術主委
- 108年至今－滑輪溜冰體能訓練師
- 108年－至今單項運動協會運動傷害及動作分析講師
- 105-108年朝盈股份有限公司物理治療督導
- 106-109年競速滑冰世界盃隨隊物理治療師
- 106世大運運動傷害防護組場館經理
許之丞 Jason （物理治療師／肌力與體能教練）
學歷：
中山醫學大學物理治療學系 學士
證照：
- 醫適能-特殊族群訓練專家
- Balance Body 皮拉提斯墊上指導員
- Redcord neurac 1 紅繩訓練國際認證
- BOMT 生物力學評估及介入
經歷：
- 新北市巡迴防護 物理治療師
- 中華田徑潛優培訓隊 物理治療師
- 中華台北男子足球亞洲杯資格賽 物理治療師
- 台灣企業甲級足球聯賽台灣石虎隊 特約物理治療師
- 全星物理治療所 物理治療
- 提升運動表現
專長：
- 特殊族群訓練
- 癌症族群訓練
- 脊椎側彎矯正訓練
- 傷後恢復及回場訓練
莊昌育 Will（職能治療師、肌力與體能教練）
學歷：
長庚大學 職能治療學系 學士
證照：
- 高考職能治療師證照
- NSCA-CSCS 認證肌力與體能教練
- Redcord Active intro
- KPM 關鍵點療法
- Kinetic control: low back and hip
- 長照level 1研習通過
經歷：
陽光基金會 桃園身心障礙體適能中心 職能治療師/組長
專長：
- 特殊需求族群訓練
- 中高齡訓練
- 改善關節緊繃
- 提升動作控制
蕭彥嶸 James（肌力與體能教練）
學歷：
高雄醫學大學 運動醫學系 學士
證照：
- 教育部體育署運動防護員
- EMT-1
- NSCA – CSCS
經歷：
- 高雄醫學大學 棒球隊
- 109年全國菁英盃健力錦標賽
- 富邦悍將實習運動防護員
專長：
- 大重量訓練
- 健力三項
- 運動傷害防護
- 專項運動肌力與體能
謝季宏 Harry（練健康副店長／肌力與體能教練）
學歷：
國立宜蘭大學 經濟系 學士
證照：
- Boxercise L1、L2、L3拳擊認證
- ACE-CPT美國運動協會-私人教練認證
- ACE-50+美國運動協會-銀髮族訓練認證
- TRX認證
- KBC壺鈴認證
經歷：
111年苗栗縣縣長盃健美錦標賽-公開組選手
專長:
- 肌力訓練
- 拳擊訓練
- 銀髮族訓練
施庠甫 Vincent （肌力與體能教練）
學歷：
國立高雄科技大學 應用英文系 學士
證照：
- ACE-CPT美國運動協會-私人教練證照
- 台灣體適能發展協會C級健身指導員
- 台灣新視野緊急救護協會CPR+AED證照
- 宏甫治療所 TIFAR 呼吸、核心和步態的整合性評估與矯正技巧
- 台灣專家動作協會-基礎肌動學BAK-上肢
- 台灣專家動作協會-基礎肌動學BAK-下肢
- 台灣專家動作協會-基礎肌動學BAK-脊柱
經歷：
- 健身工廠 私人教練
- 動人到府健身 私人教練
專長：
- 肌力訓練
- 增肌減脂訓練
- 功能性訓練
- 體態結構矯正
- 銀髮族訓練
童姵綺／小樹（肌力與體能教練）
學歷：
國立臺灣大學 土木工程學系 學士
證照：
- 健身C級指導員
- SSI 開放水域潛水員
經歷：
- 2022環球國際世界邀請賽 女子形體-金牌
- Six Flags Great Adventure 救生員
- 國立交通大學 女子籃球隊
專長：
- 肌力與體能訓練
- 體態調整與塑型
- 重量訓練
許逸陽 Young（肌力與體能教練）
學歷：
國立體育大學 運動保健學系 學士
證照
- NSCA-CPT 美國肌力與體能協會-私人教練證照
- StrongFirst Girya L1 美國力量學院硬式壺鈴教練
- AFAA – WT美國運動體適能協會- 國際重量訓練指導員證照
- 教育部體育署國民體適能指導員
- CPR+AED
經歷：
- 鐵人工廠 私人教練
- 健身工廠 巡場教練
- 國立體育大學 體適能中心 健身教練
- 林口國民運動中心 實習教練
專長
- 肌力訓練
- 中高齡族群訓練
- 功能性訓練
- 壺鈴訓練
李哲宇 Alan（肌力與體能教練）
學歷：
國立高雄科技大學 土木工程系 學士
證照：
- ACE-CPT 美國運動協會-私人教練證照
- TRX-STC 懸吊訓練師
- ISCA 國際C級壺鈴教練證
- ISCA 國際B級壺鈴研習證
- 中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員認證
- CPR/AED 證照
經歷：
WorldGym世界健身 儲備主任
專長：
- 肌力訓練
- 中高齡族群訓練
- 功能性訓練
- 提升動作控制
楊宛珧 Carrie（肌力與體能教練）
學歷：
國立暨南國際大學外國語文學系Department of Foreign Language and Literature, National Chi Nan University
證照：
- 美國國家肌力體能訓練協會私人教練/NSCA-CPT
- SDI 進階開放水域潛水員/SDI Advanced Adventure Diver
經歷：
- 2023 普悠瑪鐵人三項113/ 2023 Taitung Puyuma Triathlon 113km
- 2023 崇越武嶺盃女子分組第6名
- 怪獸訓練體能教練俱樂部第28期
專長：
- 體態雕塑
- 中高齡訓練
- 全英語授課
- 特殊族群訓練
廖芳芳 FangFang（肌力與體能教練）
學歷：
中國文化大學大眾傳播學系
證照：
- NSCA – CPT 美國肌力與體能協會私人教練
- 台灣體適能運動發展協會C級健身指導員
經歷：
- 練健康 – 中高齡訓練研習
- Firm Step 踏實訓練 – 螺旋繩流基礎工作坊
專長：
- 肌力訓練
- 中高齡族群訓練
- 體態調整
陳祥峰 Frank（肌力與體能教練）
學歷：
高雄餐旅大學 餐旅暨會展行銷管理系 學士
證照：
- AFAA-WT 美國運動體適能協會-重量訓練
- 中華民國籃球協會C級籃球裁判
- ISCA-懷孕及產後婦女體適能認證
- ISCA-國際C級跑步教練
- 中華民國健身運動協會-體適能C級指導員
- 中華民國健身運動協會-活力慢跑指導員
- 中華民國健身運動協會-熟齡樂舞指導員
- TAWP台灣全適能專業學院-飛輪有氧教練
- TAWP台灣全適能專業學院-TRX懸吊訓練師
- TAWP台灣全適能專業學院-筋膜放鬆
- TAWP台灣全適能專業學院-跳床團體運動教練
- TAWP台灣全適能專業學院-功能性互動拳擊教練
- TAWP台灣全適能專業學院-VIPR火箭筒功能性訓練教練
- TAWP台灣全適能專業學院-壺鈴教練
- TAWP台灣全適能專業學院-燃脂體能間歇性訓練教練
- CPR+AED基本救命術
經歷：
- 106-109年 高雄餐旅大學籃球系隊隊長
- 108年 Free Hug-30天徒步環島
- 110年 宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽選手
- 111-113年一起動健身學院教練
- 112年萬金石馬拉松
- 113年 桃園楓樹國小籃球隊體適能教練
- 113年一起動健身學院跑步教練
- 113年桃園飆虎直排輪隊體適能教練
- 113年台北渣打馬拉松
- 113年Hyrox男子雙人組
- 113年Matrix CrossFit Game選手
專長：
- 耐力訓練
- 爆發力訓練
- 中高齡訓練
- 特殊族群訓練
- 跑步、登山、籃球專項