
異業合作
練健康致力於推廣肌力訓練的重要性,尤其又以中高齡、特殊族群為目標。除了以健身房為中心持續傳達「健康是練出來的」理念,我們也希望將這份觀念傳遞出去。因此異業合作也在我們經營的範圍內,包括醫療或是政府單位邀請的教育訓練,還是企業有任何相關的需求,又或是任何跟訓練、運動科學相關的合作項目,都非常歡迎洽詢合作。
2024年高齡健康博覽會
練健康近期與「國家衛生研究院合作」,並且於8/2-8/4受邀參與高齡健康博覽會,展會聚焦「健康照護」、「快樂生活」、「智慧服務」等三大高齡生活需求。 在這次在展會中,我們為長輩設計一套科學化的動作篩檢,將檢測結果數字化,讓大家檢測當下能直接了解自身身體狀況,再經由教練評估身體狀況,去做訓練及改善動作。
草屯療養院教育訓練
練健康跟草屯的合作包含團體訓練與內部教育訓練,除了直接接觸個案了解病友的狀況之外,也希望透過內部教育訓練讓院內的治療師能夠帶著肌力訓練的背景知識,在日後能夠持續與病友一起運動與訓練,讓院內的運動訓練可以持之以恆!

國家衛生研究院
練健康從2024年開始跟「國家衛生研究院」合作,共同研究「中高齡訓練者訓練頻率與肌肉增長的關係」,因此我們引進了「身體組成測量儀器 — inbody770」 與「體適能檢測系統Body Go」。每一位學員都可以參與這項計畫,並透過最新的儀器測試,進而更了解身體的狀態。
嘉義慈濟教育訓練
應嘉義慈濟醫院的邀請,我們設計了12堂的肌力訓練課程,以及社群經營講座,進行教育推廣還有分享練健康成立以來透過內容行銷與社群經營的成果。
包大人運動推廣
應「包大人」的邀請,我們設計了團體可以進行的運動課程,讓長輩們踏出運動的步伐。

