
講師介紹
練健康海外授權講師

周千媚
Lv 1講師
講師簡歷

周千媚
Lv 1講師
具馬來亞大學運動管理學背景,並擁有羽球教學與訓練實務經驗,長期關注中高齡族群的運動需求與健康促進。取得練健康相關專業認證,專精於肌力訓練與功能性身體能力建立,致力於協助長輩透過正確訓練提升身體功能與生活品質。除了一般運動教學外,也具備多元運動背景,持有 SSI Advanced Adventurer 進階開放水域潛水員資格,重視運動對身心健康與生活品質的長期價值。
| 講師等級 | Lv 1講師 | 專長領域 | 練健康中高齡初級運動訓練員 SSI Advanced Adventurer |
| 學歷背景 | 馬來亞大學 運動管理系 學士 | 專業證照 | 練健康中高齡初級運動訓練員 SSI Advanced Adventurer |
| 專業經歷 | (2022) Duo Spark Badminton Academy 羽毛球教練 (ICSESS 2023) 國際運動與運動科學學生研討會 發表者 | 授課經歷 |

